Pyszna Mama - Mananana II - żurawina i pestki słonecznika

Dziś u nas na drugie śniadanko pyszna i mega słodka kaszka manna (słodka oczywiście dzięki owocom, które do niej dodałam, nie dosładzam nigdy Dzieciakom :))

Kasza manna z żurawiną i pestkami słonecznika.
Kaszkę przygotowuję tak jak w przepisie z poprzedniego posta o kaszce.
Dodaję jabłko, banana,żurawinę (zawiera dużo błonnika, wit. B1, B2, B6, C, E, karoten, sód, potas, fosfor, wapń, magez, jod, żelazo), słonecznik (bomba odżywcza - zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe - obniżające stężenie cholesterolu we krwi, to skarbnica antyoksydantów: wit. E i A, błonnik, magnez, fosfor, cynk, żelazo, potas) i opcjonalnie rodzynki.
Kaszka jest bardzo dobra a Nasze Maluchy za nią przepadają.
Polecam i smacznego :)